Arte slim

La storia è maestra di vita.
Non è un aforisma retorico menzionato per il solo gusto dialettico di chi scrive queste righe. Volenti o nolenti dobbiamo tenerne conto e imparare, per esempio, dai nostri avi Antichi Romani, quando fra le tante verità dicevano “mens sana in corpore sano”. Tradotto in pratica, il concetto ribadisce la necessità, per ogni individuo, di vivere secondo l’equilibrio ottimale fra corpo e mente corpo_ideale

Non solo dal punto di vista igienico-fisiologico, ma anche da quello estetico. Un corpo armonioso, tonificato, privo di fardelli inutili quali cellulite, gonfiore e soprappeso diffuso, crea le premesse per vivere in armonia con noi stessi. Ricordate, ai tempi dell’antica Roma, il culto delle terme, dei “ludi”, delle gare nei circhi? Era tutto finalizzato al mantenimento o al raggiungimento del “ proprio corpo ideale “, sano e bello per migliorare la qualità della vita. secondo consolidati canoni estetici.
La frenesia che caratterizza lo stile di vita odierno non concede tempi e spazi alla pratica di attività come ai tempi di Roma Antica. Per di più, i ritmi di oggi si oppongono a fatiche irrazionali come chiederebbe la pratica sistematica di corsa, ginnastica e nuoto.
Per fortuna siamo progrediti.
La scienza odierna dell’alimentazione,coadiuvata da tecniche rilassanti “passive“ (che non richiedono sforzo e fatica fisica), suggerisce metodologie razionali in grado di produrre i più apprezzabili risultati.
Per esempio, la metodologia delle INTOLLERANZE ALIMENTARI, ormai nota ed affermata grazie anche ad una corretta e massiccia campagna informativa. Se volete documentarvi, non avete che l’imbarazzo della scelta.